- 💥حرف حساب افکارتان چیست؟
– امروز ازش انتقام می‌گیرم.
– چرا در فلان شغل موفق نبودم؟
– چرا به من توجه نمی کنه؟
و هزاران چرایی دیگر که سر زده میهمان مغز شما
هستند و ساعت‌ها کنگر خورده و لنگر می‌اندازند.
کجا از مغز شما بهتر؟ جای‌شان که امن و غذای‌شان هم از جانب شما آماده‌است.
⭐ وقتی ناخودآگاه به این افکار مزاحم توجه می‌کنید، در واقع در حال تغذیه‌ی این افکار هستید ولی خودتان نمی‌دانید، و آنها روز‌به‌روز فربه و چاق‌تر می‌شوند.
⭐ اما گروهی از افکار هم هستند که توجه به آنها
حال‌تان را خوب می‌کند و زندگی را برای‌تان
خوشایند.
⭐ پس انتخاب با شماست.
مادامی که کانون توجه خود را روی افکار منفی
متمرکز می‌کنید، هرآنچه می‌بینید بدی و نافرجامی‌ست.
⭐ زمانی که پنجره‌ی وجودتان را به روی افکار مثبت
می‌گشایید، روزنه‌های امید به روی شما گشوده می‌شود.
✅ یک‌نکته! با افکار منفی که به وسیله‌ی شما پهلوان شده‌اند نجنگید، زیرا حتما با آن زور شما را به زمین خواهند زد.
⭐ پس آنها را در آغوش بگیرید و در واقع پذیرش‌شان کنید. دستشان بگیرید و روبه‌روی خودتان بنشانید.
⭐ به حرف‌هایشان گوش کنید، حرف‌های افکار منفی شنیدنی نیستند ولی آنها را بپذیرید، به رسمیت بشناسید.
⭐ برایشان دقایقی را وقت صرف کنید.
⭐ حرفشان که تمام شد، به آنها استپ بدهید.
جلوی این افکار نقطه گذاشته و از سر سطر زندگی رامجددن با افکار مثبت و نشاط‌آور بیآغازید.
نرگس‌امینی
